Les crises de guérison en soins énergétiques : Pourquoi ça secoue, mais c’est essentiel pour ta transformation!
Lorsque tu reçois un soin énergétique, qu'il s'agisse de Reiki, de magnétisme, ou d'une autre pratique, tu peux parfois te retrouver à traverser une période où tout semble aller de travers. C’est ce qu’on appelle une crise de guérison. Bien que cela puisse être déstabilisant, sache que c’est une étape nécessaire dans ton processus de transformation. Dans cet article, je vais t’expliquer ce que sont ces crises de guérison, pourquoi elles arrivent, et surtout, comment les vivre au mieux pour en sortir plus fort(e) et plus aligné(e) avec toi-même.
Qu’est-ce qu’une crise de guérison ?
Une crise de guérison, c’est un moment où ton corps et ton esprit réagissent à la libération d’énergies bloquées ou de tensions anciennes. Après un soin énergétique, tu peux ressentir une intensification temporaire de certains symptômes, comme des douleurs physiques ou des émotions intenses. Ce phénomène est totalement normal et fait partie du processus de guérison. C’est ton corps qui élimine ce qui ne te sert plus, afin de retrouver un état d’équilibre.
Pourquoi ça arrive ?
Lors des soins énergétiques, l’énergie circule à travers ton corps et peut déloger des blocages physiques ou émotionnels que tu portes depuis longtemps. Ces blocages peuvent être liés à des blessures anciennes, des traumatismes non résolus ou des émotions refoulées. Cette libération peut entraîner une crise, mais c’est aussi un signe que ton corps est en train de se guérir.
Les symptômes d’une crise de guérison
Les symptômes varient d’une personne à l’autre, mais voici quelques signes courants que tu pourrais expérimenter :
Symptômes physiques :
Fatigue intense
Maux de tête
Douleurs musculaires ou articulaires
Problèmes digestifs (nausées, constipation, diarrhée)
Éruptions cutanées
Symptômes émotionnels :
Tristesse ou irritabilité sans raison apparente
Anxiété, pleurs ou sentiment de confusion
Besoin de solitude ou de retrait
Symptômes mentaux :
Pensées négatives ou brouillées
Difficulté à te concentrer
Sensation de "brouillard mental"
Ces symptômes sont souvent temporaires, et même si cela peut être inconfortable, ils montrent que ton corps et ton esprit sont en train de se nettoyer. Cela peut durer de quelques heures à quelques jours, selon l'intensité du soin.
Comment vivre au mieux une crise de guérison ?
Accepte et lâche prise
La première chose à faire face à une crise de guérison est de ne pas lutter contre elle. Accepte que ce processus fasse partie de ton chemin de guérison. Plus tu résistes, plus cela peut durer. Laisse-toi aller et fais confiance à ton corps qui sait ce dont il a besoin.Reste bien hydraté(e)
L’eau est essentielle pour éliminer les toxines et soutenir ton corps dans sa guérison. Bois beaucoup d’eau pour faciliter la circulation de l’énergie et le nettoyage.Pratique la respiration consciente
Quand tu te sens envahi(e) par des émotions fortes ou des symptômes physiques, la respiration profonde et consciente peut t'aider à apaiser ton système nerveux et à réduire le stress.Accorde-toi du repos
Ne néglige pas le repos. Ton corps a besoin de temps pour se régénérer. Laisse-le se reposer pour qu’il puisse pleinement intégrer les changements énergétiques qui se produisent.Exprime-toi librement
Ne cache pas ce que tu ressens. Si tu pleures, pleure. Si tu es en colère, laisse cette colère sortir. Écrire dans un journal, parler à un proche ou même consulter un thérapeute peut t'aider à libérer ces émotions.
Les bénéfices d’une crise de guérison
Même si ça peut paraître difficile à traverser sur le moment, une crise de guérison apporte souvent de grands bénéfices à long terme. En libérant tes anciennes énergies et blocages, tu te rends plus léger(e), plus aligné(e) avec toi-même, et ton énergie circule de manière plus fluide. Après avoir traversé cette tempête intérieure, tu te sens souvent plus clair(e), plus serein(e) et plus fort(e).
Ces crises sont donc une véritable opportunité pour toi de grandir et d’évoluer. C’est un passage nécessaire pour accéder à une version de toi-même plus en harmonie avec ta véritable essence.
Conclusion : Embrasse ton processus de guérison
Les crises de guérison ne sont jamais agréables, mais elles sont une étape essentielle de ton voyage intérieur. Si tu les traverses avec patience et confiance, tu en ressortiras plus fort(e), plus équilibré(e) et plus en paix avec toi-même. Souviens-toi que chaque crise est une occasion de lâcher ce qui ne te sert plus pour faire place à une version plus saine et épanouie de toi-même.
Audrey by lunakaa
